有没有正规的讨债公司？先明确：优先选择律师或合法催收机构 正规的“讨债”应以法律途径为主。优先找有资质的律师事务所或工商登记、税务合规的催收公司，避免街头讨债或暴力催收。律师可提供法律意见、起诉、申请财产保全等合法手段，合规催收机构须遵守《最高人民法院关于限制违法催收行为的规定》。

　　核验资质：看营业执照与执业证书 委托前务必查看公司营业执照、组织机构代码、税务登记，以及律师的执业证号或律师事务所证照。合同上应写清委托范围、履行方式、费用标准和违约责任，避免口头约定或事后加价。

　　收集保全证据：是胜诉的关键 把借贷合同、转账凭证、聊天记录、担保合同、公司章程等证据整理齐全并尽量做公证或固定证据。必要时可申请诉前财产保全或保全措施，防止债务人转移财产，保障执行效果。

　　明确费用与风险：拒绝先天性高额收费 正规的催收或律师通常采用风险代理（胜诉后按比例收费）或合理固定费用，禁止违法收取高额“保证金”或违规催收费。合同中应写明成功标准、收费比例、是否垫付诉讼费及退款条款。

　　遵法催收与多元化路径并行 合法催收包括协商、调解、仲裁和诉讼等方式。先友好协商并留证据；协商无果可走仲裁或法院程序；遇到违法催收或恐吓、骚扰，要及时报警并向监管部门投诉。对跨境欠款，更要结合国际司法或财产追索策略。

　　市场上确有声誉良好的催收与法律服务机构，但“安全+高效”的核心在于资质核验、证据充分与合法程序。遇到欠款，先冷静取证、咨询律师、签订正规委托合同，依法维权，避免因图快而触法。需要，我可以帮您整理委托合同要点与证据清单。